“Gezondheid uit een potje??” Natuurlijk is dat niet de bedoeling, maar het kan je wel de ondersteuning geven die nodig is.

Gezondheid is belangrijk, maar gezondheid betekent niet altijd vitaliteit. Vermoeidheid, minder weerbaar, allergieën en overgevoeligheden. Zomaar een paar termen die we steeds vaker horen en waar we mee te maken hebben. Vaak grijpen we pas in als we echt ziek zijn. Waarom zou je het zover laten komen?

Onderzoek heeft aangetoond dat de hoeveelheid vitaminen en mineralen in voeding de laatste jaren is afgenomen. Hierdoor krijgen we niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid essentiële voedingsstoffen binnen. Het is ook mogelijk dat door mentale klachten (bijvoorbeeld stress) het lichaam voedingsstoffen minder goed opneemt uit je voeding. In zo’n geval geven voedingssupplementen een goede aanvulling op je dagelijkse voeding, mits ze de juiste samenstelling en hoeveelheid hebben. Daarbij moet aangemerkt worden dat niet ieder supplement voor iedereen geschikt is.

Aan de hand van een overzicht van je dagelijkse voeding bepalen we welke tekorten er zijn en welke aanvulling nodig is. Dit kunnen zowel vitaminen als mineralen zijn. Ik werk uitsluitend met natuurlijke, hypo-allergene producten. Dit houdt in dat ook mensen met allergieën voor bijvoorbeeld koemelkeiwitten, gluten, geur- kleur– en smaakstoffen deze producten kunnen gebruiken.