Voor actuele data en tijden klik hier

Gezondheid uit een potje?
Gezondheid komt zeker niet uit een potje! Maar het kan je wel de ondersteuning geven die je op een bepaald moment nodig hebt. Deze workshop laat je kennismaken met het gebruik van een goed supplement. Herken de tekorten, welke invloed heeft het op het lichaam? Wat is gezondheid en wat is vitaliteit? Welke supplementen zijn er? Zijn vitamines gevaarlijk?

Bach- en bloesemtherapie
Dr. Edward Bach is de grondlegger van de Bach-therapie. Zijn theorie is nog steeds actueel, maar de Bach-remedies zijn niet meer de enigen in hun soort. Wil je kennis maken met de grondbeginselen van de bloesemtherapie? Dan is deze workshop een uitgelezen manier. Je maakt niet alleen kennis met Bach maar ook met de Nederlandse Remedies en de remedies van Fox Mountain. Uiteraard krijg je de mogelijkheid zelf een remedie samen te stellen voor eigen gebruik.

Van vet en suiker word je niet per definitie dik
Om deze workshop te beginnen, doe je eerst een QuickScan. Dit doe je door het invullen van een vragenlijst, het meten van je gewicht en bloeddruk en het bepalen van je BMI. De uitkomst van deze QuickScan vormt de basis van de workshop. We gaan in op de verschillende soorten vet, het gebruik van suiker en alcohol. Welke invloed heeft eten op je lichaam en wat zegt dat over (jouw) gedrag.